您这种情况一般是因包皮过长所导致，包皮过长的危害极大，长期包皮过长包皮垢堆积易刺激龟头引起炎症，建议您先到医院暴露外生殖器让医生为您做观察以便确诊，如确诊属于包皮过长所引起的需要到医院进行包皮环切手术，术后这种情况就会缓解直至消失。

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