英国贝尔法斯特皇后大学的一项研究结果表明，每周有三四次性生活的男性，其患心脏疾病的几率将降低一半，使中风的风险减半。

　　30分钟的云雨相当于消耗了200卡路里左右的热量，这意味着可以多吃一块巧克力。

　　和谐性生活能促使大脑产生更多的神经传递素，帮助舒缓情绪、排解抑郁。

　　性爱后的适度按摩有助于分泌睡眠诱因内啡肽，让人们睡得更好。

　　规律性爱能促使大脑嗅球产生新的神经细胞，提高嗅觉。

　　预防蛀牙。男性精液中富含锌、钙等，能降低牙齿被腐蚀的几率。

　　哥伦比亚和斯坦福大学内分泌专家通过研究发现，女性每周至少有一次性生活，能使其月经周期更规律。

　　痛苦与愉悦之间的界限很细微，性爱能帮助人们区分二者之间的差别，更强烈地感受幸福。

　　性爱可以加速分娩。男性精液中富含前列腺素，这一物质进入女性宫颈后，能使其自然扩张，导致自然生产。

　　提高沟通能力。在性生活中主动表达自己的想法，有助于在其他领域也良好地表达自身观点。

　　性生活让人获得比拥有财富更强烈的欢乐。美国国家经济研究局最新公布的一份调查报告表明，如果用数据来衡量，和谐性生活所产生的幸福感，相当于每年赚取10万美元所带来的幸福感。